“Czynności naszych dłoni wpływają na energie naszego ciała duchowego, fizycznego oraz emocjonalnego. Wspierają połączenia mózgu z organami, koją ból, pobudzają endorfiny, zmieniają nastrój i podwyższają naszą werwę życiową. Masaże są wykorzystywane w jodze, medytacji i tańcu. Trenowanie rąk zwiększa moc i sprężystość w ich pomniejszych mięśniach, kościach i kosteczkach. Pomaga zredukować stany zapalne, usunąć stres […]